Ngày 2 Tháng Hai
Sự hiện diện
"Ta ở cùng các ngươi mọi ngày."
— Ma-thi-ơ 28, 20
Lạy Thiên Chúa hiện diện,
Con thường vắng mặt với chính mình, lạc trong những suy nghĩ, những hối tiếc về quá khứ, những lo lắng về ngày mai. Con bỏ lỡ khoảnh khắc hiện tại, điều duy nhất thực sự tồn tại.
Xin dạy con nghệ thuật hiện diện. Hoàn toàn ở đó nơi con đang ở, với người con đang ở cùng, trong việc con đang làm. Nếm trọn từng khoảnh khắc thay vì đi qua một cách lơ đãng.
Nguyện con có thể cảm nhận sự sống đang nhịp đập trong con bây giờ, thở một cách tỉnh thức, thực sự nhìn thấy những gì xung quanh. Trong sự hiện diện với khoảnh khắc này, nguyện con cũng khám phá ra Chúa, hiện diện trong từng hơi thở, từng nhịp tim.
A-men.
Con thường vắng mặt với chính mình, lạc trong những suy nghĩ, những hối tiếc về quá khứ, những lo lắng về ngày mai. Con bỏ lỡ khoảnh khắc hiện tại, điều duy nhất thực sự tồn tại.
Xin dạy con nghệ thuật hiện diện. Hoàn toàn ở đó nơi con đang ở, với người con đang ở cùng, trong việc con đang làm. Nếm trọn từng khoảnh khắc thay vì đi qua một cách lơ đãng.
Nguyện con có thể cảm nhận sự sống đang nhịp đập trong con bây giờ, thở một cách tỉnh thức, thực sự nhìn thấy những gì xung quanh. Trong sự hiện diện với khoảnh khắc này, nguyện con cũng khám phá ra Chúa, hiện diện trong từng hơi thở, từng nhịp tim.
A-men.
Suy niệm
Khoảnh khắc hiện tại là tất cả những gì chúng ta thực sự có. Hôm nay, nhiều lần hãy dừng lại và tự hỏi: Mình có đang hiện diện bây giờ không? Mình có thể nhìn, nghe, cảm nhận điều gì?
Cho những người sống trong quá khứ hoặc tương lai và khó khăn trong việc ở lại hiện tại.