2 lutego
Obecność
"A oto Ja jestem z wami przez wszystkie dni."
— Mateusz 28,20
Boże obecny,
Tak często jestem nieobecny dla siebie samego, zagubiony w myślach, w żalach przeszłości, w troskach o jutro. Mijam się z obecną chwilą, jedyną, która naprawdę istnieje.
Naucz mnie sztuki obecności. Być w pełni tam, gdzie jestem, z kim jestem, w tym, co robię. Smakować w pełni każdą chwilę zamiast przechodzić przez nią w roztargnieniu.
Niech potrafię czuć życie, które teraz we mnie pulsuje, świadomie oddychać, naprawdę widzieć to, co mnie otacza. W tej obecności w chwili niech odkryję także Ciebie, obecnego w każdym oddechu, każdym uderzeniu serca.
Amen.
Tak często jestem nieobecny dla siebie samego, zagubiony w myślach, w żalach przeszłości, w troskach o jutro. Mijam się z obecną chwilą, jedyną, która naprawdę istnieje.
Naucz mnie sztuki obecności. Być w pełni tam, gdzie jestem, z kim jestem, w tym, co robię. Smakować w pełni każdą chwilę zamiast przechodzić przez nią w roztargnieniu.
Niech potrafię czuć życie, które teraz we mnie pulsuje, świadomie oddychać, naprawdę widzieć to, co mnie otacza. W tej obecności w chwili niech odkryję także Ciebie, obecnego w każdym oddechu, każdym uderzeniu serca.
Amen.
Refleksja
Obecna chwila to wszystko, co naprawdę mamy. Dziś, kilka razy, zatrzymajcie się i zapytajcie: czy jestem teraz obecny? Co mogę zobaczyć, usłyszeć, poczuć?
Za tych, którzy żyją w przeszłości lub przyszłości i z trudem zamieszkują teraźniejszość.