2 Février
La présence
"Je suis avec vous tous les jours."
— Matthieu 28, 20
Dieu présent,
Je suis si souvent absent à moi-même, perdu dans mes pensées, mes regrets du passé, mes inquiétudes pour demain. Je passe à côté de l'instant présent, le seul qui existe vraiment.
Apprends-moi l'art de la présence. Être pleinement là où je suis, avec qui je suis, dans ce que je fais. Goûter pleinement chaque moment au lieu de le traverser distraitement.
Que je puisse sentir la vie qui pulse en moi maintenant, respirer consciemment, voir vraiment ce qui m'entoure. Dans cette présence à l'instant, que je Te découvre Toi aussi, présent dans chaque souffle, chaque battement de cœur.
Amen.
Je suis si souvent absent à moi-même, perdu dans mes pensées, mes regrets du passé, mes inquiétudes pour demain. Je passe à côté de l'instant présent, le seul qui existe vraiment.
Apprends-moi l'art de la présence. Être pleinement là où je suis, avec qui je suis, dans ce que je fais. Goûter pleinement chaque moment au lieu de le traverser distraitement.
Que je puisse sentir la vie qui pulse en moi maintenant, respirer consciemment, voir vraiment ce qui m'entoure. Dans cette présence à l'instant, que je Te découvre Toi aussi, présent dans chaque souffle, chaque battement de cœur.
Amen.
Réflexion
L'instant présent est tout ce que nous avons vraiment. Aujourd'hui, plusieurs fois, arrêtez-vous et demandez-vous : suis-je présent maintenant ? Que puis-je voir, entendre, ressentir ?
Pour ceux qui vivent dans le passé ou l'avenir et peinent à habiter le présent.