24 lipca
Współczucie dla siebie
"Kochaj bliźniego swego jak siebie samego."
— Mateusz 22,39
Panie współczucia,
Jestem często surowy wobec siebie. Krytykuję się, osądzam, potępiam za moje błędy i niedoskonałości. Ta surowość mnie rani.
Naucz mnie współczucia dla siebie. Traktować siebie z tą samą życzliwością, którą chciałbym okazywać innym. Akceptować moje niedoskonałości bez samopotępienia.
Niech potrafię być moim własnym przyjacielem. Wspierać siebie w trudnych chwilach, pocieszać się, gdy cierpię, zachęcać zamiast krytykować.
Amen.
Jestem często surowy wobec siebie. Krytykuję się, osądzam, potępiam za moje błędy i niedoskonałości. Ta surowość mnie rani.
Naucz mnie współczucia dla siebie. Traktować siebie z tą samą życzliwością, którą chciałbym okazywać innym. Akceptować moje niedoskonałości bez samopotępienia.
Niech potrafię być moim własnym przyjacielem. Wspierać siebie w trudnych chwilach, pocieszać się, gdy cierpię, zachęcać zamiast krytykować.
Amen.
Refleksja
Jak mówicie do siebie wewnętrznie? Z surowością czy ze współczuciem? Spróbujcie mówić do siebie jak do kogoś, kogo kochacie.
Za wszystkich, którym brakuje współczucia dla siebie.
←Poprzedni dzień23 LipiecNastępny dzieńDziś