24 Juillet
La compassion envers soi
"Aime ton prochain comme toi-même."
— Matthieu 22, 39
Seigneur de compassion,
Je peux être très compassionné envers les autres, mais dur avec moi-même. Je me juge sévèrement, je me critique sans pitié, je ne m'accorde pas la tendresse que j'offre aux autres.
Apprends-moi la compassion envers moi-même. À me traiter avec la même bienveillance que j'aurais pour un ami cher. À reconnaître mes efforts, à pardonner mes erreurs, à célébrer mes réussites.
Que je puisse être mon propre allié plutôt que mon pire ennemi. L'amour de soi n'est pas de l'égoïsme, c'est le fondement pour aimer les autres.
Amen.
Je peux être très compassionné envers les autres, mais dur avec moi-même. Je me juge sévèrement, je me critique sans pitié, je ne m'accorde pas la tendresse que j'offre aux autres.
Apprends-moi la compassion envers moi-même. À me traiter avec la même bienveillance que j'aurais pour un ami cher. À reconnaître mes efforts, à pardonner mes erreurs, à célébrer mes réussites.
Que je puisse être mon propre allié plutôt que mon pire ennemi. L'amour de soi n'est pas de l'égoïsme, c'est le fondement pour aimer les autres.
Amen.
Réflexion
Comment vous parlez-vous intérieurement ? Avec dureté ou avec compassion ? Essayez de vous parler comme à quelqu'un que vous aimez.
Pour tous ceux qui manquent de compassion envers eux-mêmes.
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