24 luglio
L'autocompassione
"Ama il tuo prossimo come te stesso."
— Marco 12,31
Padre tenero,
Sono spesso più duro con me stesso che con gli altri. Mi critico, mi giudico, non mi perdono i miei errori. Questa severità mi esaurisce.
Insegnami l'autocompassione. A trattarmi con la stessa dolcezza che offrirei a un amico, a riconoscere la mia umanità imperfetta, a consolarmi nelle difficoltà.
L'autocompassione non è compiacenza. È riconoscere che sono umano, che ho diritto all'errore, che merito dolcezza. Questa base mi permette di crescere meglio.
Amen.
Sono spesso più duro con me stesso che con gli altri. Mi critico, mi giudico, non mi perdono i miei errori. Questa severità mi esaurisce.
Insegnami l'autocompassione. A trattarmi con la stessa dolcezza che offrirei a un amico, a riconoscere la mia umanità imperfetta, a consolarmi nelle difficoltà.
L'autocompassione non è compiacenza. È riconoscere che sono umano, che ho diritto all'errore, che merito dolcezza. Questa base mi permette di crescere meglio.
Amen.
Reflexión
Come vi parlate interiormente? Con durezza o con compassione? Provate a parlarvi come a qualcuno che amate.
Per tutti coloro che mancano di compassione verso se stessi.
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