24 يوليو
الرحمة تجاه الذات
"تحب قريبك كنفسك."
— Matthieu 22, 39
يا رب الرحمة،
يمكنني أن أكون رحيماً جداً بالآخرين، لكنني قاسٍ مع نفسي. أحاكم نفسي بصرامة، وأنقد نفسي بلا رحمة، ولا أمنح نفسي الحنان الذي أقدمه للآخرين.
علمني الرحمة تجاه نفسي. أن أعامل نفسي بنفس اللطف الذي أعامل به صديقاً عزيزاً. أن أعترف بجهودي، وأسامح أخطائي، وأحتفل بنجاحاتي.
لعلي أكون حليفاً لنفسي بدلاً من أن أكون أسوأ عدو لها. حب الذات ليس أنانية، بل هو الأساس لمحب الآخرين.
آمين.
يمكنني أن أكون رحيماً جداً بالآخرين، لكنني قاسٍ مع نفسي. أحاكم نفسي بصرامة، وأنقد نفسي بلا رحمة، ولا أمنح نفسي الحنان الذي أقدمه للآخرين.
علمني الرحمة تجاه نفسي. أن أعامل نفسي بنفس اللطف الذي أعامل به صديقاً عزيزاً. أن أعترف بجهودي، وأسامح أخطائي، وأحتفل بنجاحاتي.
لعلي أكون حليفاً لنفسي بدلاً من أن أكون أسوأ عدو لها. حب الذات ليس أنانية، بل هو الأساس لمحب الآخرين.
آمين.
تأمل
كيف تتحدث مع نفسك داخلياً؟ بقسوة أم برحمة؟ حاول التحدث مع نفسك كما تتحدث مع شخص تحبه.
من أجل جميع الذين يفتقرون إلى الرحمة تجاه أنفسهم.
←اليوم السابق23 يوليواليوم التالياليوم