6월 10일

잠이라는 선물

"내가 평안히 눕고 자기도 하리니."

— Psaume 4, 9

안식의 주님,

잠은 놀라운 선물입니다. 매일 밤 제 몸과 마음은 재생되고 회복되며 새로운 날을 준비합니다. 잠 없이는 저는 살아갈 수 없습니다.

잠을 주심에 감사드립니다. 모든 것을 내려놓고 당신의 보호 아래 쉬는 시간, 제 무의식이 치유와 통합의 작업을 수행하는 이 시간에 감사드립니다.

잠들지 못하는 이들을 위해 기도합니다. 그들의 불면증을 달래주시고 밤의 걱정을 잠재워주셔서 그들에게 꼭 필요한 안식을 주소서.

아멘.

묵상

당신의 수면 상태는 어떤가요? 휴식의 필요성을 더 잘 존중하기 위해 무엇을 할 수 있을까요?

불면증과 수면 장애로 고통받는 모든 이들을 위하여.

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