29 مارس
الحواس الخمس
"تعال وانظر."
— يوحنا 1:39
أيها الخالق،
لقد أعطيتني خمس نوافذ على العالم: البصر، والسمع، والشم، والتذوق، واللمس. من خلال حواسي، يمكنني تجربة غنى الخليقة.
أشكرك على عينيّ اللتين تريان جمال العالم. أشكرك على أذنيّ اللتين تسمعان الموسيقى والأصوات المحبوبة. أشكرك على أنفي الذي يتنفس عطور الطبيعة. أشكرك على لساني الذي يتذوق الطعام. أشكرك على جلدي الذي يشعر باللمسات.
ليتني لا أستخدم حواسي بشكل آلي، بل أوقظها بوعي. ليتني أتذوق حقاً ما آكله، وأسمع حقاً ما أسمعه، وأرى حقاً ما يحيط بي.
آمين.
لقد أعطيتني خمس نوافذ على العالم: البصر، والسمع، والشم، والتذوق، واللمس. من خلال حواسي، يمكنني تجربة غنى الخليقة.
أشكرك على عينيّ اللتين تريان جمال العالم. أشكرك على أذنيّ اللتين تسمعان الموسيقى والأصوات المحبوبة. أشكرك على أنفي الذي يتنفس عطور الطبيعة. أشكرك على لساني الذي يتذوق الطعام. أشكرك على جلدي الذي يشعر باللمسات.
ليتني لا أستخدم حواسي بشكل آلي، بل أوقظها بوعي. ليتني أتذوق حقاً ما آكله، وأسمع حقاً ما أسمعه، وأرى حقاً ما يحيط بي.
آمين.
تأمل
اليوم، اختر حاسة واحدة وأيقظها بشكل خاص. انظر حقاً، استمع حقاً، تذوق حقاً. الانتباه للحواس يعيدنا إلى اللحظة الحاضرة.
من أجل الذين فقدوا استخدام إحدى حواسهم ولنستخدم نحن حواسنا بالكامل.