Món quà của sự nghỉ ngơi

Lạy Chúa của ngày nghỉ,

Nghỉ ngơi không phải là yếu đuối, mà là sự cần thiết. Cơ thể và tâm trí con cần những giây phút không làm gì cả, những giây phút thư giãn thuần túy để phục hồi sức lực.

Con cảm ơn Ngài vì sự nghỉ ngơi. Cảm ơn vì giấc ngủ chữa lành, vì những phút thư giãn làm tươi mới tâm hồn và vì những khoảng lặng cho phép con bắt đầu lại. Nghỉ ngơi là một món quà và không bao giờ là thời gian lãng phí.

Giúp con không cảm thấy tội lỗi khi nghỉ ngơi. Cho con hiểu rằng những giai đoạn tĩnh lặng là cần thiết cho năng suất và sự sáng tạo. Nguyện cho con tôn trọng nhu cầu phục hồi của mình với tình yêu thương.

Amen.