7 lutego
Granice
"Wyznacz mi granice."
— Psalm 16,6
Panie,
Z trudem wyznaczam granice. Mówię tak, gdy chciałbym powiedzieć nie. Pozwalam wchodzić w moją przestrzeń, naruszać moje granice, wykorzystywać moją życzliwość.
Naucz mnie stawiać zdrowe granice. Nie z egoizmu, ale z szacunku dla siebie i innych. Granice, które chronią moją energię, mój czas, moją równowagę.
Daj mi odwagę mówienia nie, gdy to konieczne. Bez poczucia winy, bez nadmiernych wyjaśnień. Prosty i stanowczy nie, który chroni to, co cenne we mnie. Zdrowe granice to akt miłości do siebie i innych.
Amen.
Z trudem wyznaczam granice. Mówię tak, gdy chciałbym powiedzieć nie. Pozwalam wchodzić w moją przestrzeń, naruszać moje granice, wykorzystywać moją życzliwość.
Naucz mnie stawiać zdrowe granice. Nie z egoizmu, ale z szacunku dla siebie i innych. Granice, które chronią moją energię, mój czas, moją równowagę.
Daj mi odwagę mówienia nie, gdy to konieczne. Bez poczucia winy, bez nadmiernych wyjaśnień. Prosty i stanowczy nie, który chroni to, co cenne we mnie. Zdrowe granice to akt miłości do siebie i innych.
Amen.
Refleksja
Jakie granice powinniście postawić w swoim życiu? Z kim lub w jakim obszarze powinniście nauczyć się mówić nie?
Za tych, którzy z trudem wyznaczają granice i wyczerpują się przez ich brak.