ユーモアと軽やかさ

喜びの神よ、

人生は時にとても深刻で、重いものです。私は自分自身を真面目に取りすぎ、大げさに考え、すべてを心配しています。自由に笑うこと、物事を軽く受け止めることを忘れてしまいました。

健全なユーモアを教えてください。傷つけずにリラックスさせ、軽視せずに相対化するユーモアを。自分自身を、自分の過ち、不完全さを笑える能力を。解放し癒す笑いを。

この存在の軽やかさ、すべてを大げさに考えない能力を取り戻すことができますように。人生は私が付け加えなくても十分に困難です。少しのユーモアが一日を変えることができます。

アーメン。