Sự nghỉ ngơi cần thiết

Lạy Thiên Chúa của sự nghỉ ngơi,

Nghỉ ngơi là một sự cần thiết, không phải là sự xa xỉ. Cơ thể, tâm trí và linh hồn con cần được hồi phục thường xuyên.

Cảm tạ Chúa vì những lúc được nghỉ ngơi. Vì giấc ngủ giúp tái tạo năng lượng, vì những giờ giải lao giúp nạp lại sức sống, vì những khoảnh khắc con có thể chỉ đơn giản là hiện diện.

Xin cho con biết tôn trọng nhu cầu nghỉ ngơi của mình. Xin cho con không coi đó là sự yếu đuối nhưng là sự cần thiết. Nghỉ ngơi không phải là thời gian lãng phí, mà là thời gian đầu tư cho sự an lạc của chính mình.

Amen.